RE: Training

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#1226 | RE: Training datum

09.04.2009 18:53

Hab´s leider nicht mehr geschafft, aber wir sehen uns ja alle morgen...

Gruss
Sascha

... ride it your way !

"Das Beste daran, mit der Spitzengruppe ins Ziel zu kommen, ist die Tatsache, dass das Leiden früher ein Ende hat." (Miguel Indurain)

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#1227 | RE: Training datum

10.04.2009 08:24

ACHTUNG, gestern Mittag habe ich Jörg beim Geheimtraining mit Henry gesehen

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#1228 | RE: Training datum

12.04.2009 11:39 (zuletzt bearbeitet: 12.04.2009 19:59)

Moin...was geht

Ich werde morgen früh ne runde drehen, so ca 9:30 ab dem Krupunder Kreisel, diesmal allerdings nicht durch die Marsch sondern mal wieder in Richtung Norden über Rellingen-Tangstedt- Quickborn-Ellerau- Weddelbrook- Borstel- Wrist- Barmsted- Pinneberg.. so ca knapp über 100 Km
in ruhigem Tempo ! 25-27er Schnitt, da sind wir Anpassungsfähig !

Will jemand mit ?

Jens

Wir, die guten Willens sind, geführt von Ahnungslosen,versuchen für die Undankbaren das Unmögliche zu vollbringen !

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#1229 | RE: Training datum

12.04.2009 13:41

Hallo Jens,
ich bin um 9:30 Uhr dabei.
Gruss
Klaus

Klaus-Peter Kussmann

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#1230 | RE: Training datum

12.04.2009 19:58

Sehr schön Klaus....!

Und Zecke, Step und andere ? Wir kommen auch durch Rellingen ( Kreuzung nach Tangstedt ) und Quickborn !
Also keine Müdigkeit meine Damen und Herren !

Gruß Jens

Wir, die guten Willens sind, geführt von Ahnungslosen,versuchen für die Undankbaren das Unmögliche zu vollbringen !

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#1231 | RE: Training datum

12.04.2009 20:29

Ich bin leider immer noch erkältet

Peter

ostseeman-relay-finisher-2008

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#1232 | RE: Training datum

13.04.2009 14:41

Hallo,
unsere heutige Tour ist Online.
http://merky.de/881663
Gruss
Klaus

Klaus-Peter Kussmann

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#1233 | RE: Training datum

13.04.2009 15:05

heute mußte ich mal einen Tag Pause haben, bin gestern schon ziemlich viel gefahren und morgen ist wieder training der RG-UNI

Klaus

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#1234 | RE: Training datum

13.04.2009 18:59

Moin,

konnte erst um 15:00 Uhr starten. Hab aber auch 80 km zusammen bekommen.

Stefan

Alle angenehmen Dinge sind entweder unmoralisch, illegal oder machen Dick...

ach ja, ein paar RTF`s und Rennen hab ich auch gefinish`t ;-)

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#1235 | RE: Training datum

13.04.2009 19:11

Zitat von kpk1948
Hallo,
unsere heutige Tour ist Online.
http://merky.de/881663
Gruss
Klaus

Nette Tour

heute und nettes GPS Tool

, schön das wir auch noch Maggie und Falko unterwegs getroffen haben.

..
Alles in allem eine gelungene Tour..

Jens

Wir, die guten Willens sind, geführt von Ahnungslosen,versuchen für die Undankbaren das Unmögliche zu vollbringen !

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#1236 | RE: Training datum

20.04.2009 20:14

Jörg

morgen habe ich einen Doc Termin um 17.45 Uhr.
leider gehts dann nicht mit der RG-UNI eine schnelle Runde zu fahren da die schon um 17 Uhr starten
ich werde wenn ich es schaffe um 18.30 Uhr noch losfahren, fahre wohl nur die kleine Marschrunde.
mit etwas Glück treffe ich dich ja zwischen Wedel und Holm, dann schließe ich mich dir noch an.

am Wochenende wenn das Wetter mitspielt werde ich mal meine erste große Runde fahren, ca. 150 Kilometer
jemand dabei

Gruss
Klaus

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#1237 | RE: Training datum

20.04.2009 20:37

fahr doch sonntag in hamm die lange tour mit!

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#1238 | RE: Training datum

20.04.2009 21:07

220 Kilometer sind mir für April noch zuviel
solche Mamutstrecken kommen später noch dran

Klaus

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#1239 | RE: Training datum

21.04.2009 21:11

Jörg, das hat ja wunderbar geklappt heute
bis vorm Kösterberg als ich dich getroffen habe stand bei mir ein 33,7er Schnitt, damit war ich ganz zufrieden.
aber um die RG-UNI einzuholen hätte ich wohl 36 fahren müßen

gut das wir dann noch zusammen über Holm zurück gefahren sind, das gab nochmal einige Kilometer mehr

Klaus

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#1240 | RE: Training datum

21.04.2009 21:45

Zitat von Franzose
Jörg, das hat ja wunderbar geklappt heute
bis vorm Kösterberg als ich dich getroffen habe stand bei mir ein 33,7er Schnitt, damit war ich ganz zufrieden.
aber um die RG-UNI einzuholen hätte ich wohl 36 fahren müßen

gut das wir dann noch zusammen über Holm zurück gefahren sind, das gab nochmal einige Kilometer mehr

Klaus

Stimmt jetzt kann ich auch gut schlafen eigentlich wollten wir ja ruhig nach Hause fahren, ich hatte zu Hause immer noch einen 33 Schnitt stehen. Ich glaube wir sollten das ruhig fahren noch mal üben

@ ole,
du solltest Dienstags echt mal mitkommen wenn du dir das mal einrichten kannst das ist genau das richtige für dich Flach und schnell bis auf den Kösterhügel

Vieleicht hat ja Melina mal Urlaub oder die Oma mal Zeit.

Jörg

Ötzi-Finisher 1990 und 2012,2014

Berge geben Kraft und der Wind stärkt die Moral !

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#1241 | RE: Training datum

21.04.2009 22:10 (zuletzt bearbeitet: 21.04.2009 22:10)

mal schaun! wenn melina urlaub hat, paßt das ja vielleicht aber da das ganze abends stattfindet ist mir das ein bissl. zu viel hin und her mit der lütten nur um mal in der gruppe schnell zu fahren!
dafür müßte ich die kleine erst nach norderstedt bringen, mich zuhause in schale schmeissen, mit dem rad nach stellingen (was von nähe airport echt kein vergnügen ist) und nach der tour das ganze nochmal rückwärts!
vielleicht ist das mittwochstraining über kurz oder lang ja ähnlich gut und das ist bei mir a) um die ecke und b) hat melina mittwochs auch keinen langen tag.

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#1242 | RE: Training datum

22.04.2009 08:24

Donnerstag um 18.30 Uhr, mittlere Marschrunde, jemand dabei

Klaus

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#1243 | RE: Training datum

22.04.2009 09:57

Moin Klaus,

werde es mal wieder versuchen

Jens

Wir, die guten Willens sind, geführt von Ahnungslosen,versuchen für die Undankbaren das Unmögliche zu vollbringen !

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#1244 | RE: Training datum

22.04.2009 10:08

ok Peitsche,

18.30 Uhr am Krupunder Kreisel
18.45 in Waldenau am Kreisel

lockere Runde, Schnitt 28-30

Klaus

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#1245 | RE: Training datum

22.04.2009 17:46

Fahre auch, aber ab 18.15 Uhr ab Waldenau...Wieso so spät?

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#1246 | RE: Training datum

22.04.2009 19:30

Sascha

ich kann höchstwahrscheinlich nicht früher
sonst fahr doch mit Peitsche vor und ich versuche euch noch einzuholen

Klaus

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#1247 | RE: Training datum

22.04.2009 19:34

Das wäre ´ne spannende Sache...

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#1248 | RE: Training datum

22.04.2009 22:35

Ja klar,

wir kommen auch mit, überlegen aber noch ob wie 18:15 in Waldenau (ist das der Kreisel beim Supimarkt wo wir uns schon mal getroffen haben?) starten oder euch mit Klaus einholen, müssten dann ja nur so ca. 45 kmh fahren

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