Moin!

Der Winter wirft seine Schatten voraus, das bedeutet: Der Winterpokal beginnt bald wieder. Ich war mal so frei und habe das Team "RSF Pinneberg 1" eröffnet. Wer macht sonst noch mit? Vielleicht bekommen wir diesmal mehr als nur ein Team auf die Beine, für weitere Teams müsste sich noch jeweils ein Captain finden, der es eröffnet. An erster Stelle sollte natürlich wieder der Spaß stehen, zu verbissen wird es mit den Punkten hoffentlich niemand sehen.

Viele Grüße
Philipp

http://winterpokal.rennrad-news.de/


Die Regeln

Zeitraum

Der Winterpokal startet am 04.11.2013 und endet am 30.03.2014.

Punktevergabe

1 Punkt: Laufen, pro 20min Block, d. h. 1 Stunde Laufen = 3 Punkte.

2 Punkte: Alle alternativen Sportarten (zB. Schwimmen, Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mindestens 30 min, es gibt 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat!

Pro 15-minütiger Radeinheit 1 Punkt. Beispiel 1: 1 Stunde Rad = 4 Punkte (egal ob MTB, Cross, Rolle oder Rennrad). Beispiel 2: 5 Stunden Rad = 20 Punkte (d. h.: kein Limit!) Gleichwertig mit Radtraining ist nur Skilanglauf, da Bewohner in verschneiten Regionen eine Chancengleichheit haben sollten.

Besonderheiten

Ich kombiniere mehrere Disziplinen in einer Trainingseinheit. Wie wird das bewertet? Die Disziplinen sollten unmittelbar hintereinander stattfinden. Beachte die Mindestzeit für jede Disziplin.

Was ist mit Stretching (Dehnübungen)? Hierfür gibt es keine Punkte!

Teams

Bis zu fünf Leute können sich in einem Team zusammen schließen, jeder kann dabei nur in einem Team Mitglied sein.

Die Teams müssen bis zum 18.11.2013 23:59 feststehen. Danach sind keine Änderungen an den Teamzusammensetzungen mehr möglich. Ohne Ausnahme!

Sonstiges

Ändern von Einträgen ist nur einmal möglich. Die Änderung kann nur innerhalb von 24 Stunden nach Eintragung erfolgen.

Einträge koennen bis zu vier Wochen (28 Tage) nachgetragen werden - mit einer Ausnahme: Nach dem Ende des Winterpokals am 30.03.2014 habt ihr noch 3 Tage Zeit, eure Einträge zu machen. Danach geht nichts mehr.

Wenn jemand betrügt oder es versucht und das herauskommt, werden ihm die Punkte, die er durch den Betrug bekommen wollte, von der Gesamtpunktzahl abgezogen!

Es gibt im Forum ein Thema zum Winterpokal: Hier bist du zum Diskutieren eingeladen!

Für die Teams gibt es ein eigenes Forum bei Rennrad-News.de: Winterpokal Forum. Hier kann sich jedes Team ein Thema anlegen, Leute können nach Teams suchen oder Teams nach neuen Mitgliedern.

Ich bin auch wieder dabei.

Anja

Hi Philipp,

ich bin auch dabei, will dieses Jahr mal besser enden als die letzten zwei!

Dieses Jahr soll das Treckingrad und der Crosser nicht nur stehen!!!

Zitat von Sonnengott im Beitrag #1

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Der Winterpokal startet am 04.11.2013 und endet am 30.03.2014.

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denkt dran Sonntag endet der Winterpokal

Dann bekomme ich ja noch ein paar Punkte rein!

Zitat von HR Lutscher im Beitrag #7

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denkt dran Sonntag endet der Winterpokal

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